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健康小常識

口服玻尿酸與膠原蛋白差別是什麼？注意！吃對品牌，一起吃才有效

王書婉 營養師 | 2024-05-15
口服玻尿酸可以跟膠原蛋白一起吃嗎？兩種差別是什麼？究竟哪個對美妍保養更有效？⋯
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穀胱甘肽是什麼？營養師帶你了解功效、禁忌及副作用有哪些？

蔡佳諺 營養師 | 2024-03-07
「愛美是女人的天性」，根據英國《每日郵報》（DailyMail）報導，研究人員發⋯
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雞冠玻尿酸與發酵型玻尿酸比較！快速理解口服玻尿酸來源差異

王書婉 營養師 | 2024-02-27
  玻尿酸吃多少才有感一直是消費者非常重視的問題，衛⋯
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口服玻尿酸功效如何？5分鐘獲取快速、有效補充玻尿酸的方法

蔡佳諺 營養師 | 2024-02-07
隨著年紀增加，玻尿酸流失的速度遠遠超越生成的速度，因此造成缺乏彈性和靈活度等⋯
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缺鈣吃海藻鈣好嗎？一篇掌握海藻鈣功效、食用時機與副作用

王書婉 營養師 | 2023-10-11
在台灣許多人都面臨缺鈣的問題，根據國民營養健康狀況變遷報告，有超過9⋯
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葡萄糖胺有效嗎？5分鐘掌握葡萄糖胺功效、副作用和使用建議

王書婉 營養師 | 2023-10-11
隨著台灣社會的高齡化，許多老年人都面臨著關鍵退化的困擾，不僅影響退休⋯
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