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健康小常識

6成民眾缺乏維生素D｜生活常見3種來源，教你聰明補充維生素D

王書婉 營養師 | 2021-12-01
想要維持身體健康，除了要注意每日攝取的食物種類，更要留意各種維生素的⋯
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維他命C功效有哪些？6大好處、推薦食物、注意事項全解答

王書婉 營養師 | 2021-12-01
夏天，是一個讓許多女性想要展現自己的一個季節，大家會開始注意起自己的穿著打扮⋯
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【葉黃素推薦】只看游離型和酯化型？王書婉營養師曝5大祕訣

王書婉 營養師 | 2021-11-16
中華民國眼科醫學會公布「2019 年全民護眼趨勢調查」，國人每日 3⋯
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