健康小常識

益生菌可以長期吃嗎？會不會有依賴性？專家這樣告訴你！

王書婉營養師 | 2024-10-31

益生菌是對人體健康有益的活菌，定期補充能維持消化道健⋯ 益生菌是對人體健康有益的活菌，定期補充能維持消化道健康與調節生理機能。那⋯

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王書婉營養師 | 2024-10-23

在選擇益生菌前最容易遇到每家的菌種、菌數、配方都不一⋯ 在選擇益生菌前最容易遇到每家的菌種、菌數、配方都不一樣，總是難以選擇下手⋯

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王書婉營養師 | 2024-10-16

常常覺得自己上個廁所總是要蹲好久？益生菌是許多人幫助⋯ 常常覺得自己上個廁所總是要蹲好久？益生菌是許多人幫助消化、使便便順暢的好⋯

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王書婉營養師 | 2024-10-16

現代人生活忙碌，經常情緒化飲食且缺乏足夠的蔬果攝取量⋯ 現代人生活忙碌，經常情緒化飲食且缺乏足夠的蔬果攝取量，使得消化道負擔加重⋯

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王書婉營養師 | 2024-07-15

玻尿酸又稱透明質酸 (Hyaluronic acid, ⋯ 玻尿酸又稱透明質酸 (Hyaluronic acid, HA)，廣泛被運用在⋯

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王書婉營養師 | 2024-06-25

玻尿酸可說是皮膚的保濕因子，具有可以吸收 500-100⋯ 玻尿酸可說是皮膚的保濕因子，具有可以吸收 500-1000 倍體積的能力，比⋯

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