會員首購免運優惠 ⛟

健康小常識

B群不能跟什麼一起吃？搞懂正確吃法、攝取量和挑選4大原則

王書婉 營養師 | 2024-11-29
隨著生活壓力大、工作忙碌，許多人選擇補充B群維持體力和精神。因此，了解B⋯
閱讀更多 ->

後生元是什麼？一篇告訴你益生菌、益生元、後生元三者關係

王書婉 營養師 | 2024-11-27
你有聽過後生元是什麼嗎？後生元跟益生菌有什麼關聯？相信大多數人都有聽過益⋯
閱讀更多 ->

吃B群的好處有哪些？了解10大功效和適合食用6大族群

王書婉 營養師 | 2024-11-27
考前廢寢忘食、工作壓力大或加班等特別疲勞的時刻，總會想來顆B群！B群可以⋯
閱讀更多 ->

益生元功效是什麼？一文秒懂與益生菌差別及如何補充益生元

王書婉 營養師 | 2024-11-15
補充益生菌可以幫助消化、維持消化道機能，但在逛遍網路、藥妝店之後，你是否⋯
閱讀更多 ->

益生菌不能跟什麼一起吃？5大禁忌與迷思一篇詳解

王書婉 營養師 | 2024-11-15
當你準備補充益生菌時，可能會遇到一個常見的問題：我應該避免與哪些食物或保⋯
閱讀更多 ->

益生菌減肥有效嗎？吃錯當心越吃越胖！4原則養出理想體質

王書婉 營養師 | 2024-11-06
益生菌是經過多項研究證實對健康有好處的微生物，具有幫助消化、調整體質等功⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理