【天然食用酵母萃取】
利用率優於合成 150%，無化學 B 群臭味
真正補充 35 種維生素 B 群、胺基酸、礦物質
500 毫克足量添加，每日所需營養素一次補足，元氣應援首選！

-產品Q&A-

Q：天然B群跟一般B群差別在哪？

「天然Ｂ群」是從酵母萃取出，為有機複合B群維生素，同時含有所需胺基酸及礦物質，多種營養素能互相輔助配合，幫助吸收與提升利用，錠劑呈淡淡的酵母香。一般Ｂ群為「化學合成」，依據各單一成分如硝酸硫胺明（維他命B1）、鹽酸吡哆辛（維他命B6）等，複製不同分子結構而合成，製造過程中可能有殘留微量化學溶劑疑慮，雖然價格便宜，但吸收率較低，長期食用無形中恐累積有害物質。

Q：B 群建議吃的時間？

飲食攝取醣類、蛋白質、脂肪等營養素後，需要B群協助將營養素轉換為所需的能量。如果長期缺乏維生素B群，可能會出現體力不佳的情況。一般建議B群搭配餐點食用，上班族可於早餐後或午餐後食用。

Q：晚上吃 B 群會睡不著嗎？

B 群主要功能是在幫助營養素新陳代謝，因此食用時間並無特別限制。其中維生素 B1、B2、B6 等有助於睡眠，補充適量的維生素B群，正常情況下並不會影響夜晚睡眠。

Q：一天要吃幾顆？

每天建議吃2錠，可依當日飲食調整補充1-2錠。

Q：一瓶可吃多久呢？

60錠／瓶，每日2錠，一瓶可以吃1個月。

Q：吃素的人可以吃嗎？

天然B群為全素可食，素食者可以放心食用喔！

Q：選擇高單位 B 群才是好的？

一般來說，B群依照每日補充建議劑量攝取即可，可參考包裝上營養標示欄位的百分比，過量補充不僅無法吸收，可能也會造成負擔。

Q：哪些人需要補充 B 群？

現代人經常外食用餐，容易出現營養素失衡的情況；素食者飲食中若沒有攝取蛋奶食物、老年人因吸收能力降低，容易缺乏維生素B12；熬夜者、應酬喝酒加速維生素B群流失的狀況；懷孕期間葉酸與維生素B6的需求量增加，如處於以上情況，可適度補充維生素B群，營養補給、增強體力。

Q：什麼食物可以攝取到 B 群營養素？

▪ B1：全穀類食物如糙米、燕麥、胚芽米，核果類如腰果、開心果。
▪ B2：牛奶、優酪乳、雞蛋、肝臟、納豆。
▪ B6：鮪魚、鮭魚、香蕉、小麥胚芽、堅果。
▪ B12：主要存在於動物性食物如牛豬雞肉、蛤蠣、蜆、魚類、海瓜子。
▪菸鹼素：動物肝臟及瘦肉中有豐富含量，或魚類如鱈魚子、鯖魚。
▪葉酸：富含於深綠色蔬菜如芥菜、菠菜、青花菜。
▪泛酸：優格、酪梨、番薯、豌豆、扁豆。
▪生物素：雞肝、豬肝、雞蛋、香菇、酵母。

Q：食用有什麼需要注意的嗎？

一般學生族、上班族、銀髮族皆可以食用，如服藥中或體質特殊者，請先諮詢醫師後再食用。

Q：要怎麼知道維生素B2、葉酸的含量呢？

每錠維生素B2含有0.9毫克、葉酸含有200微克，其他維生素B群營養素含量，可以參考營養標示，都有詳細列出喔！

Q：添加紅景天的作用是什麼？

紅景天成分可以幫助增強體力，搭配B群一起食用能夠滋補強身、精神旺盛。

商品規格
成分	啤酒酵母 (含維生素 B 群)(Lalmin® B-complex vitamins啤酒酵母 (含維生素 B 群)；維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素)……250 毫克/錠(原廠建議用量：每日 500 毫克）、紅景天萃取物、微結晶狀α-纖維素、鋅酵母、聚乙烯吡咯烷銅、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽、聚乙二醇 (聚乙二醇、二丁基羥基甲苯)、二氧化鈦、食用黃色四號、食用紅色六號、食用黃色五號
食用方式	一次 2 錠、每日 1 次，建議搭配開水食用，建議B群搭配餐點食用，或於早餐後或午餐後食用。一日請勿超過 2 錠，多食無益
保存方法	請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射
推薦	孩童、青少年、一般成人及銀髮族皆可食用
注意事項	1. 請置於兒童無法取得之處，重大疾病及服藥中者，請先徵詢醫師後再食用。 2. 本產品內含天然維生素 B 群，經吸收代謝，尿液如呈黃色為正常現象，請安心食用。 3. 本產品不含人工香料和防腐劑，如有斑點或色差，係屬自然現象，請安心食用。
內容量	0.42 公克/錠；60 錠/瓶
保存期限	3 年
有效日期	請見外盒標示（西元年/月/日）
原料來源	Lalmin® B-complex vitamins 啤酒酵母 (含維生素 B 群)
產地	台灣

營養成分
每一份量 0.8 公克本包裝含 30 份
每份每日參考值百分比
熱量	2.6 大卡	0.1 %
蛋白質	0.3 公克	0.5 %
脂肪	0.02 公克	0 %
飽和脂肪	0.01 公克	0.1 %
反式脂肪	0 公克	*
碳水化合物	0.3 公克	0.1 %
糖	0.1 公克	*
鈉	0.6 毫克	0 %
維生素 B1	1.4 毫克	100 %
維生素 B2	1.9 毫克	119 %
維生素 B6	2.3 毫克	144 %
維生素 B12	8.1 微克	338 %
菸鹼素	21.6 毫克 NE	120 %
葉酸	650 微克	163 %
泛酸	6.7 毫克	134 %
生物素	210 微克	700 %
鋅	2.6 毫克	17.3 %

*參考值未訂定
每日參考值：熱量 2000 大卡、蛋白質 60 公克、脂肪 60 公克、飽和脂肪 18 公克、碳水化合物 300 公克、鈉 2000 毫克、維生素(B1) 1.4 毫克、維生素(B2) 1.6 毫克、維生素(B6) 1.6 毫克、維生素(B12) 2.4 微克、菸鹼素 18 毫克 NE、葉酸 400 微克、泛酸 5 毫克、生物素 30 微克、鋅 15 毫克

生產公司：百喬生醫股份有限公司。
服務電話：0800-882886。
公司地址：台中市北區文心路四段212號6樓之2。
保存期限：以消費者收受日起算，至少距有效日期前365日以上。
2,400萬產品責任險字號：130810AKP0000421。
食品業者登錄字號：B-153158850-00000-4。