大家的疑惑~百喬營養師都聽到了!
這次收集了粉絲最常問到的問題，來跟大家分享B群的小知識～
現在社會精緻飲食容易讓營養攝取失去均衡，所以提醒大家在享受美食和便利的時候，還是需要注意到每日營養攝取是否足夠喔！
讓我們一起來了解營養小知識，讓百喬陪各位活得更健康快樂
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《影片目錄》
00:24 B群就是提神用的嗎？
01:20 要怎麼知道自己需要補充B群呢？
02:04 如果覺得特別累或想加強時，可以多吃一點嗎？
